Omurgamız başımız ile bacaklar arasında uzanan ve vücut ağırlığımızın üçte ikisini taşıyan bir köprü gibidir. Omurgamız, omur denilen 23 tanesi hareketli toplam 33 kemikten oluşur.
Bu kemikler birbirlerine bağ dokusu, eklemler ve disk dediğimiz yastıkçıklarla bağlanır. Aynı zamanda hareketleri sağlayan ve omurların her birine bağlanan güçlü omurga çevresi kaslarımız vardır. Merkezi sinir sisteminin en önemli bölümlerinden biri olan omurilik de omurganın içinde yer alır. Omurga, omuriliği içinde barındırır ve korur.
Skolyoz Nedir ?
Skolyoz sıklıklı çocukluk ya da ergenlik döneminde teşhisi konulan omurganın rotasyonlu birlikte lateral eğriliğidir. Her ne kadar eğrilik frontal planda derecelendirilse de skolyoz daha karmaşık üç boyutlu bir problemdir.
Skolyoz koronal planda ölçülen cobb açısı ile tanımlanır ve tranvers düzlemde vertebral rotasyon, sagital düzlemde hipokifoz (doğal eğriliğin azalması) eşlik eder.
Skolyoz idiopatik,nöromusküler ve konjenital olarak sınıflandırılır.İdiopatik skolyoz da infantil,jüvenil ve adölesan idiopatik skolyoz olarak 3 alt gruba ayrılır.İnfantil idiopatik skolyoz 0-3 yaş arasında,jüvenil idiopatik skolyoz 4-10 yaş arasında ve adölesan idiopatik skolyoz 11-18 yaş arasında görülür, adölesan idiopatik skolyoz en yaygın olarak görülen tipidir çoğunlukla ergenlik döneminde teşhis edilir. Jüvenil idiopatik skolyozda tedavi edilmeyen eğriler ciddi kardiyopulmoner komplikasyonlara neden olabilir.
Çocuğumda skolyoz var mı?
- Kişinin belinde veya sırtında asimetri varsa
- Bir omzu diğerinden daha yüksekse
- Arkadan bakıldığında bir kürek kemiği diğerinden daha çıkık veya belirginse
- Bir bacak diğerinden daha uzunmuş gibi görünüyorsa
- Gövde veya göğüs kafesi bir tarafa kaymış görünüyorsa
- Kişi öne doğru eğildiğinde gövdenin bir tarafındaki kaburgalar diğer tarafa göre daha yüksek kalıyorsa
- Kişinin bel kavisleri asimetrikse.
- Elbiseleri, bireyin üzerinde sürekli asimetrik bir şekilde duruyorsa omurga şekil bozukluğu olabileceğinden şüphelenilmelidir.
Skolyozdan şüphelenilmesi durumunda mutlaka bir fizik tedavi doktoruna veya ortopediste muayene ettirilmelidir.
Uzman doktor tarafından yapılan muayene ve röntgen incelemeleri ve gerekirse MR görüntülemesi sonrasında omurgadaki eğriliğin derecesi ve beraberinde eşlik eden başka omurga ve omurilik problemlerinin olup olmadığı saptanarak, hasta uygun bir tedavi planına dahil edilir.
Skolyozun Sıklığı
- Skolyoz, toplumda yaklaşık %2 ila 4 oranında görülür.
- Bunlardan çok büyük bir kısmı düşük dereceli eğriliklerdir. Kız çocuklarda erkek çocuklara göre yaklaşık 8-10 kat daha sık görülebilir.
- Omurgasında eğriliği olan kişilerin ancak yüzde 10’unda skolyoz, tedavi gerektirecek dereceye ilerler.
Skolyoz’un Tedavisi
Skolyoz tedavisi kişiye özel planlanmalıdır.
3 BOYUTLU SCHROTH YÖNTEMİ NEDİR?
Schroth yöntemi, 1921 yılında kendisi de skolyoz olan Katharina Schroth tarafından bulunan, önce Almanya’da günümüzde ise tüm dünyada yaygınlaşan bir egzersiz konseptidir. Skolyozun 3 boyutlu bir deformite olması sebebine dayanarak oluşturulan Schroth yöntemi, bozulmuş vücut dengesini tüm düzlemlerde yeniden düzeltmeyi amaçlar. Dengesiz duruşun düzeltilmesi ve düzeltilmiş duruşun günlük yaşamda devamının sağlanmasını hedefler. Skolyoz için özelleştirilmiş 3 boyutlu Schroth yöntemi başlıca; rotasyonel solunum, pelvik düzeltme, core stabilizasyon, doğru pozisyonlama, uygun mobilizasyon, masaj, stretch (germe) uygulamaları, simetrik farkındalık odaklı günlük yaşam aktivitelerini içermektedir. Rotasyonel solunum skolyozdan etkilenen göğüs kafesinin tekrar düzeltilmesi için kullanılır ve Schroth yönteminin en önemli yapı taşlarından bir tanesidir. Nefes tekniği, eğriliğin şekline ve yönüne göre özel olarak belirlenir. Schroth yöntemi eğriliğe göre özel pozisyonlamaları ve üç boyutlu egzersizleri içerir. Bu yüzden sadece bu alanda uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından egzersiz reçetelemesi yapılabilir. Skolyozun tipine ve yönüne göre omurgayı olması gereken hatta yaklaştıracak özel pozisyonlar bazı materyaller (havlu, pirinç torbası, silindir ve bloklar vb.) kullanılarak öğretilir. Pozisyonlamalar öğretildikten sonra basitten zora doğru yine kişiye özel planlanan egzersizlere başlanır.
Schroth yönteminden kimler faydalanabilir?
Terapi yaklaşımı, HER YAŞTAKİ skolyoz teşhisi almış bireyi için kullanılabilmektedir. Ameliyat sonrası da dahil olmak üzere tüm skolyoz tedavi aşamalarında yardımcı olabilmektedir.
Bilimsel literatürdeki klinik çalışmalar Schroth yönteminin eğriliğin ilerlemesini durdurabileceğini, azaltabileceğini, cerrahi gereksinimini ve ağrıyı azalttığını, vital kapasiteyi arttırdığını göstermiştir.
Diğer Hizmetlerimiz
Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen bizi aramaktan çekinmeyin
- +90 538 856 96 13